정신 건강2 혈당 검사와 스트레스: 관계는? 스트레스, 혈당 변화의 주범?스트레스는 우리 몸에 다양한 생리적 변화를 일으킵니다. 그중 하나가 혈중 포도당 수치의 변동입니다. **혈당 관리와 정신적 압박**의 관계는 밀접하며, 압박감은 혈당 상승의 주요 원인 중 하나로 작용합니다. 이는 스트레스 호르몬인 코르티솔의 증가와 관련이 깊습니다.압박감과 혈당의 상관관계스트레스는 신체가 위협에 대비하는 '투쟁-도피 반응'을 활성화시킵니다. 이 과정에서 스트레스 호르몬인 코르티솔이 분비되는데, 이는 간에서 포도당 생성을 촉진하고 인슐린 저항성을 높여 혈당을 올립니다. 장기간 이어진 압박감은 만성적인 혈당 상승을 유발하여 당뇨병 발병 위험을 높일 수 있습니다.스트레스가 혈당에 미치는 영향: 실제 사례다음은 스트레스가 혈당에 미치는 영향을 구체적으로 보여주는 몇 .. 2025. 5. 2. 스트레스, 이명의 주범? 누구나 아는 심리적 연결고리! 스트레스, 이명을 악화시킨다현대인의 고질병, 스트레스. 이명 환자에게는 더욱 치명적입니다. 연구에 따르면, 이명 환자 80% 이상이 스트레스로 인해 증상이 악화된다고 보고합니다. 스트레스는 이명의 발생과 악화의 주요 원인 중 하나입니다.스트레스가 이명에 미치는 영향스트레스는 신체에 다양한 변화를 일으킵니다. 이는 이명 증상을 악화시키거나 새로운 이명을 유발할 수 있습니다. 스트레스는 청각 시스템을 민감하게 만들어, 뇌가 이명 신호를 더욱 크게 인지하게 만듭니다. 또한, 수면, 불안, 우울증과 같은 심리적 문제를 악화시켜 불편함을 증가시킵니다.악순환의 고리스트레스는 이명을 악화시키고, 악화된 이명은 다시 스트레스를 유발하는 악순환을 초래합니다. 뇌는 스트레스 호르몬인 코르티솔의 과다 분비를 촉진하여 청각 .. 2025. 4. 23. 이전 1 다음
