통풍 식단1 통풍 환자 필독! 피해야 할 식품 목록 완벽 가이드 통풍 발작, 음식과 관련이 있을까?통풍은 특정 음식 속 퓨린이 몸 안에서 요산으로 변환되고, 이 요산이 과도하게 쌓여 발생하는 질환입니다. 따라서 식단 관리가 중요하며,통풍 환자가 피해야 할 음식 목록을 아는 것이 중요합니다.퓨린이란 무엇인가?퓨린은 모든 세포의 핵산을 구성하는 물질로, 음식이나 몸 안에서 생성됩니다. 퓨린을 과다 섭취하면 요산 수치가 높아져 통풍 발작을 유발할 수 있습니다.**고퓨린 음식 섭취는 요산 수치를 급격하게 높이므로 주의해야 합니다.**통풍 환자가 피해야 할 음식 (고퓨린 식품)통풍 환자는 퓨린 함량이 높은 음식을 피해야합니다. 개인에 따라 민감도가 다르므로 섭취 후 증상을 주의 깊게 관찰하십시오.음식 종류세부 음식주의 사항육류내장 (간, 곱창 등), 붉은 고기 (소고기, 돼지.. 2025. 4. 14. 이전 1 다음
