혈당 검사 결과1 혈당 검사와 스트레스: 관계는? 스트레스, 혈당 변화의 주범?스트레스는 우리 몸에 다양한 생리적 변화를 일으킵니다. 그중 하나가 혈중 포도당 수치의 변동입니다. **혈당 관리와 정신적 압박**의 관계는 밀접하며, 압박감은 혈당 상승의 주요 원인 중 하나로 작용합니다. 이는 스트레스 호르몬인 코르티솔의 증가와 관련이 깊습니다.압박감과 혈당의 상관관계스트레스는 신체가 위협에 대비하는 '투쟁-도피 반응'을 활성화시킵니다. 이 과정에서 스트레스 호르몬인 코르티솔이 분비되는데, 이는 간에서 포도당 생성을 촉진하고 인슐린 저항성을 높여 혈당을 올립니다. 장기간 이어진 압박감은 만성적인 혈당 상승을 유발하여 당뇨병 발병 위험을 높일 수 있습니다.스트레스가 혈당에 미치는 영향: 실제 사례다음은 스트레스가 혈당에 미치는 영향을 구체적으로 보여주는 몇 .. 2025. 5. 2. 이전 1 다음