소음1 끔찍했던 이명 경험담, 겪어본 이야기: 솔직 후기 잠 못 이루는 밤, 지옥 같은 소리좋지 않은 이명 경험담: 겪어본 이야기 중 가장 고통스러웠던 순간은 바로 잠 못 이루는 밤이었습니다. 끊임없이 윙윙거리는 소리, 매미 소리, 삐-하는 고주파음 등 끔찍한 소리들은 마치 지옥에 떨어진 듯한 공포를 안겨주었습니다. 뇌 속에서 멈추지 않는 소음은 극심한 스트레스와 불안을 유발했고, 결국 만성적인 수면 부족으로 이어졌습니다. 잠들기 위해 갖은 노력을 해봐도 불가능했고, 다음 날의 피로감은 일상생활을 더욱 힘들게 만들었습니다.이명과 수면의 악순환이명은 단순히 소리가 들리는 것 이상으로, 수면을 방해하며 삶의 질을 현저하게 떨어뜨립니다. 잠들기 위해 노력할수록 소리는 더욱 크게 들리는 듯 느껴지고, 이는 더욱 큰 불안감과 스트레스로 이어집니다. 이러한 악순환은 만성.. 2025. 4. 23. 이전 1 다음
