초보자1 족저근막염, 쉽게 이해하는 가이드 족저근막염, 정확히 아세요?족저근막염은 발 뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 발바닥을 따라 발 뒤꿈치에서 발가락까지 이어지는 두꺼운 섬유 띠인 족저 근막에 염증이 생겨 발생합니다. 아침에 첫 발을 디딜 때, 또는 오랫동안 앉아 있다가 일어설 때 통증이 심하다면 족저근막염을 의심해볼 수 있습니다. 정확한 진단과 치료가 중요한 질환입니다.족저근막염의 원인족저근막염은 다양한 요인에 의해 발생합니다. 과도한 활동, 부적절한 신발 착용, 비만, 평발 또는 아치 높은 발, 딱딱한 바닥에서의 활동 등이 원인이 될 수 있습니다. 또한 노화로 인한 족저 근막의 탄력 저하도 영향을 미칩니다.족저근막염 증상 및 자가 진단가장 흔한 증상은 아침 기상 후 첫 발을 디딜 때 발 뒤꿈치에 느껴지는 날카로운 통증입니다... 2025. 4. 25. 이전 1 다음
